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俭以养德 [jiǎn yǐ yǎng dé] ，含义：起得早，睡得晚，形容人辛勤劳动。也说起早摸黑。

起早贪黑 [qǐ zǎo tān hēi] ，含义：清晨烧早饭，入夜才吃晚饭。形容早出晚归，整日辛勤劳苦。

晨炊星饭 [chén chuī xīng fàn] ，含义：头戴星光，脚踏草地。 形容早出晚归辛勤劳作。

承星履草 [chéng xīng lǚ cǎo] ，含义：很早就起来，很晚才睡下。 多形容勤劳。《诗经·卫风·氓》：“夙兴夜寐，靡有朝矣。” 夙：早。寐：睡觉。

夙兴夜寐 [sù xīng yè mèi] ，含义：既能勤劳，又能节俭。《尚书·大禹谟》：“克勤于邦，克俭于家。”

克勤克俭 [kè qín kè jiǎn] ，含义：手脚久受摩擦生了趼子。形容极其辛劳。

胼手胝足 [pián shǒu zhī zú] ，含义：形容做事谨慎、勤恳。《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”《尚书·皋陶谟》：“兢兢业业，一日二日万几。”

兢兢业业 [jīng jīng yè yè] ，含义：也说废寝忘 餐。 顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容非常勤奋专心。南朝齐王融《三月三日曲水诗序》：“犹且具明废 寝，昃晷忘餐。”

废寝忘食 [fèi qǐn wàng shí] ，含义：下决心努力学 习和工作，连吃饭也忘记了。 形容勤奋和专心。《论语·述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将 至。”

发愤忘食 [fā fèn wàng shí] ，含义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。

勤勤恳恳 [qín qín kěn kěn] ，含义：形容日夜不停。 多指工作或学习等。《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”

夜以继日 [yè yǐ jì rì] ，含义：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

凿壁偷光 [záo bì tōu guāng] ，含义：耐：禁受得住。 能过困苦的生活，也经得起劳累。

吃苦耐劳 [chī kǔ nài láo] ，含义：力争在最短的时间内达到目的。朝（zhāo）夕：早晨和晚上。

只争朝夕 [zhǐ zhēng zhāo xī] ，含义：专心一意地刻苦工作。

埋头苦干 [mái tóu kǔ gàn] ，含义：做事能够经受劳苦和别人的抱怨。

任劳任怨 [rèn láo rèn yuàn] ，含义：人民的生计在于勤劳。

民生在勤 [mín shēng zài qín] ，含义：认真学习，刻苦训练。

勤学苦练 [qín xué kǔ liàn] ，含义：古代神话。据《山海经·北山经》记载，炎帝的女儿在东海淹死，变为精卫鸟，每天衔西山的木石来填东海，想把东海填平。旧时用以比喻有深仇大恨，积极设法报复。后用以比喻不畏艰难，不达目的，誓不罢休的决心。

卧薪尝胆 [wò xīn cháng dǎn] ，释义：夜里点了油 灯，继续白天的事。形容学习、工作勤奋。唐韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。” 膏 ：油脂，指灯烛。晷（guǐ）：日影，指白天。

焚膏继晷 [fén gāo jì guǐ] ，释义：天不亮就穿衣起来，天黑了才吃饭。形容政务忙碌。《旧唐书·刘传》：“若夫任贤惕厉，宵衣旰食，宜黜左右之纤佞，进股肱之大臣。” 宵：夜晚。旰（gàn）：晚。

宵衣旰食 [xiāo yī gàn shí] ，释义：亲身体验，努力实行。

身体力行 [shēn tǐ lì xíng] ，释义：原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。

驽马十驾 [nú mǎ shí jià] ，释义：《周易·乾》：“终日乾乾，夕惕若厉，无咎。 ” 意思是说人们要是白天始终很勤奋，到晚上又能严格要求自己，很警惕，那就不会有什么过失。后多以“朝乾”和“夕惕”连用，形容一天到晚都很勤奋很谨慎。乾（qián）：自强不息。惕：小心谨慎。

朝乾夕惕 [zhāo qián xī tì] ，释义：事事都要亲自去做。躬（gōng）：亲自。

事必躬亲 [shì bì gōng qīn] ，释义：夙夜：早晚，朝夕；匪：不；懈：懈怠。形容日夜谨慎工作，勤奋不懈。

夙夜匪懈 [sù yè fěi xiè] ，释义：无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。

无冬无夏 [wú dōng wú xià] ，释义：一分一秒也不放过。 形容抓紧时间。

分秒必争 [fēn miǎo bì zhēng] ，释义：不放过一分一秒，形容对时间抓得很紧。

争分夺秒 [zhēng fēn duó miǎo] ，释义：厌：厌烦，厌倦。读一百遍也不会感到厌烦。形容诗文或书籍写得非常好，不论读多少遍也不感到厌倦。

百读不厌 [bǎi dú bù yàn] ，释义：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。

昼耕夜诵 [zhòu gēng yè sòng] ，释义：厌：满足。学习总感到不满足。形容好学。

学而不厌 [xué ér bù yàn] ，释义：尽：全部用出；竭：用尽。 用尽心思，使出全力。形容做事十分努力。

尽心竭力 [jìn xīn jié lì] ，释义：没有时间吃饭。 形容工作紧张、辛勤。

不遑暇食 [bù huáng xiá shí] ，释义：席子还没有坐暖就离开了。形容忙着奔走，坐不下来。唐韩愈《争臣论》：“孔席不暇暖，而墨突不得黔。” 暇（xiá）：空闲的时间。

席不暇暖 [xí bù xiá nuǎn] ，释义：身披星星，头顶月亮。形容起早贪黑，辛勤劳动或昼夜赶路，旅途辛劳。

披星戴月 [pī xīng dài yuè] ，释义：别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。 比喻以百倍的努力赶上别人。

人一己百 [rén yī jǐ bǎi] ，释义：不畏艰难困苦，进行坚持不懈的斗争。

忍辱负重 [rěn rǔ fù zhòng] ，释义：一心一意，不夹有其他念头：～为人民服务。

全心全意 [quán xīn quán yì] ，释义：一天之内要处理成千上万件的事。形容政务繁忙（多用于高级领导人）。

日理万机 [rì lǐ wàn jī] ，释义：振作起来，紧紧赶上去。

奋起直追 [fèn qǐ zhí zhuī] ，释义：形容十分艰难困苦，超乎寻常：～的斗争。

艰苦卓绝 [jiān kǔ zhuó jué] ，释义：从头顶到脚跟都给摩伤了。形容不怕劳苦，不顾身体。《孟子·尽心上》：“墨子兼爱，摩顶放踵，利天下为之。” 摩：摩擦。放（fǎng）：到。

摩顶放踵 [mó dǐng fàng zhǒng] ，释义：整夜；从天黑到天亮。

通宵达旦 [tōng xiāo dá dàn] ，释义：竟：终于。 只要有决心，有毅力，事情终究会成功。

有志竟成 [yǒu zhì jìng chéng] ，释义：厥：他的。能够尽到职责，做好自己的工作。

克尽厥职 [kè jìn jué zhí] ，释义：各种各样的艰难困苦。

千辛万苦 [qiān xīn wàn kǔ] ，释义：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。 劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。

舟车劳顿 [zhōu chē láo dùn] ，释义：辞：推托；劳苦：劳累辛苦。 不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。

不辞劳苦 [bù cí láo kǔ] ，释义：《论语·学而》：“有朋自远方来，不亦乐乎？” 原是喜悦之意。现常用来表示事态的发展已达到过甚的程度。含有诙谐味：忙得～。

不亦乐乎 [bù yì lè hū] ，释义：无法摆脱或结束（只做“得”后面的补语）：忙得～。打得～。

不可开交 [bù kě kāi jiāo] ，释义：把全部力量都投入进去。

全力以赴 [quán lì yǐ fù] ，释义：《荀子·劝学》：“锲而不舍，金石可镂。 ” 意思是说，一直刻下去不半途而止，就是坚硬的金石也是可以镂刻成器的。比喻有恒心有毅力。

锲而不舍 [qiè ér bù shě] ，释义：东晋时，祖逖和刘琨同为司州主簿，常互相勉励振作。半夜听到鸡鸣，立即起来舞剑。语出《晋书·祖逖传》。后以“闻鸡起舞”比喻及时奋发。

闻鸡起舞 [wén jī qǐ wǔ] ，释义：指天不亮就起来。 多形容勤劳或忧心忡忡难以入睡。昧旦，天将明未明；破晓。

昧旦晨兴 [mèi dàn chén xīng] ，释义：原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。

不知肉味 [bù zhī ròu wèi] ，释义：自始至终不改变。渝（yú）：变。

仰屋著书 [yǎng wū zhù shū] ，释义：费尽心思钻研或经营。孤：独自。诣（yì）：学问技艺等所达到的程度。

苦心孤诣 [kǔ xīn gū yì] ，释义：折节：改变过去的志趣和行为。 改变旧习，发愤读书。

折节读书 [zhé jié dú shū] ，释义：原意是勤奋修行。现指勇敢有力地向前进。

勇猛精进 [yǒng měng jīng jìn] ，释义：做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖。” 裴 集解引徐广曰：“啖，一作淡。”

攻苦食淡 [gōng kǔ shí dàn] ，释义：手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。

手足重茧 [shǒu zú chóng jiǎn] ，释义：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

引锥刺股 [yǐn zhuī cì gǔ] ，释义：《汉书·董仲舒传》记载，董仲舒专心读书，“三年目不窥园”。后用以形容埋头读书，专心治学。

目不窥园 [mù bù kuī yuán] ，释义：《诗经·小雅·十月之交》：“黾（mǐn）勉从事，不敢告劳。” 意思是努力作事而不诉说自己的劳苦。后多用作谦辞，指不值得诉说自己的劳苦。有时也指不辞辛劳。

不敢告劳 [bù gǎn gào láo] ，释义：始：开始；终：结束。自始自终一个样子。指能坚持，不间断。

始终如一 [shǐ zhōng rú yī] ，释义：用圆木做枕头，睡着时容易惊醒。形容刻苦自勉。

圆木警枕 [yuán mù jǐng zhěn] ，释义：死了也不闭眼睛。形容做事没达到目的，很不甘心。《三国志·吴书·孙坚传》：“今不夷汝三族，悬示四海，则吾死不瞑目。” 瞑目：闭眼。

死不瞑目 [sǐ bù míng mù] ，释义：幼时勤于学习，壮年施展报负。

幼学壮行 [yòu xué zhuàng xíng] ，释义：注目：集中视线注意看。 原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

倾耳注目 [qīng ěr zhù mù] ，释义：利用雪的反光读书。形容读书刻苦。

映雪读书 [yìng xuě dú shū] ，释义：倾：歪，侧着。 侧着耳朵仔细听。

倾耳而听 [qīng ěr ér tīng] ，释义：旧指道德高尚者能承担重大任务。

厚德载物 [hòu dé zài wù] ，释义：把铁铸的砚台都磨穿了。 形容发奋读书，持久不懈。《新五代史·桑维翰传》：“初举进士，主司恶其姓，以为‘桑’‘丧’同音。人有劝其不必举进士，可以从佗（通“他”）求仕者，维翰慨然。…铸铁砚以示人曰：‘砚弊，则改而佗仕。’卒以进士及第。”

磨穿铁砚 [mó chuān tiě yàn] ，释义：《战国策·秦策一》记载，苏秦“读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三六三引《汉书》说孙敬好学，“晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”后用“悬梁刺股”形容刻苦学习。股：大腿。

悬梁刺股 [xuán liáng cì gǔ] ，释义：懈：松懈。 坚持到底，一点不松懈。

默默无闻 [mò mò wú wén] ，释义：长久地坚持下去：努力学习，～。 锻炼身体要～。

持之以恒 [chí zhī yǐ héng] ，释义：鸡叫时就起床。 形容勤奋不怠。

鸡鸣而起 [jī míng ér qǐ] ，释义：心思、意念专一。

一心一意 [yī xīn yī yì] ，释义：全副精神高度集中。

全神贯注 [quán shén guàn zhù] ，释义：形容一心一意，聚精会神。《孟子·告子上》：“不专心致志，则不得也。” 致：尽，极。志：志向，志趣。

专心致志 [zhuān xīn zhì zhì] ，释义：不用对方明说，心里领悟其中的意思。也指深刻地领会。

心领神会 [xīn lǐng shén huì] ，释义：《周易·乾》：“君子以自强不息。” 指自己不懈地努力向上。息：停止。

自强不息 [zì qiáng bù xī] ，释义：唐韩愈和孟郊《斗鸡联句》中孟郊的诗句：“一喷一醒然，再接再砺乃。” 指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。后用以指一次又一次加倍努力。接：交战。厉：同“砺”，磨快。

再接再厉 [zài jiē zài lì] ，释义：形容到了精疲力竭的程度。瘁（cuì）：极度的劳累。

心力交瘁 [xīn lì jiāo cuì] ，释义：《战国策·赵策三》：“秦之攻我也，不遗余力矣。” 指毫无保留地使出全部力量。遗：保留。

不遗余力 [bù yí yú lì] ，释义：原作茹苦含辛。 宋苏轼《中和胜相院记》：“佛之道难成，言之使人悲酸愁苦…无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。” 形容受尽种种辛苦。茹：吃。

含辛茹苦 [hán xīn rú kǔ] ，释义：指工作或学习勤奋不知疲倦。

孳孳不倦 [zī zī bù juàn] ，释义：《世说新语·言语》：“从山阴道上行，山川自相映发，使人应接不暇。” 原形容景物繁多，来不及观赏。后多指来人或事情多，应付不过来。暇：空闲。

应接不暇 [yìng jiē bù xiá] ，释义：比喻能力差的人做事时，因怕落后，所以比别人先行动（多用做自谦）。

笨鸟先飞 [bèn niǎo xiān fēi] ，释义：因长期连续的劳累而得了病。

积劳成疾 [jī láo chéng jí] ，释义：一天要处理成千上万件事（用在国家领导人）。

一日万机 [yī rì wàn jī] ，释义：从早到晚，勤于公务。

夙夜在公 [sù yè zài gōng] ，释义：也说沐雨栉风。《庄子·天下》：“沐甚雨，栉疾风。” 意思是大雨洗发，疾风梳头。后用以形容经常在外面奔波劳碌。栉：梳头发。沐：洗头。

栉风沐雨 [zhì fēng mù yǔ] ，释义：比喻尽量利用一切可以利用的空间、时间或机会。

风尘仆仆 [fēng chén pú pú] ，释义：比喻费尽心血。多用来形容工作、事业、文艺创作等方面用心的艰苦。

呕心沥血 [ǒu xīn lì xuè] ，释义：形容做事慌张而没有条理，也形容惊慌失措。

手忙脚乱 [shǒu máng jiǎo luàn] ，释义：原指头部烧伤严重。后用以比喻处境或情态十分狼狈窘迫。

焦头烂额 [jiāo tóu làn é] ，释义：（～的）形容做事慌张忙乱。

慌手慌脚 [huāng shǒu huāng jiǎo] ，释义：《左传·成公七年》：“余必使尔疲于奔命以死。 ” 原指因受命奔走搞得精疲力尽。后指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。奔命：奉命奔走。

疲于奔命 [pí yú bēn mìng] ，释义：孳孳：勤勉的；矻矻：辛勤劳作的样子。勤勉不懈的样子。

孳孳矻矻 [zī zī kū kū] ，释义：形容事务繁杂、辛辛苦苦的样子。

忙忙碌碌 [máng máng lù lù] ，释义：舍：放弃。 不放弃白天和黑夜。比喻夜以继日。